Доктор Александр Мясников недавно поделился важной информацией в своем Телеграм-канале. Так, он подчеркнул необходимость регулярного измерения артериального давления не только в сидячем положении, но и лежа. Эта рекомендация основана на научных исследованиях и личном опыте врача, который посвятил изучению влияния положения тела на гемодинамику свою кандидатскую диссертацию.
Почему положение тела влияет на артериальное давление?
Давление крови в сосудах зависит от множества факторов, одним из которых является поза человека. Когда мы меняем положение тела, изменяется распределение крови в организме, что непосредственно сказывается на показателях артериального давления. По словам доктора Мясникова, новое исследование подтвердило важность учета этого фактора при диагностике гипертонии.
Основные выводы исследования:
- Большинство людей имеет повышенные показатели давления как в сидячем, так и в лежачем положении.
- У 16% пациентов гипертензия проявляется только в горизонтальном положении.
- Повышенное давление в положении лежа представляет собой отдельный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия и инфаркт миокарда.
Практические советы доктора Мясникова
Для точной оценки состояния своего здоровья доктор рекомендует регулярно проводить замеры артериального давления в двух основных позициях:
- Сидя — традиционный метод измерения, знакомый большинству людей.
- Лежа — дополнительный способ диагностики, позволяющий выявить скрытые формы гипертонии.
"Если ваше давление кажется вам нормальным, попробуйте измерить его снова, находясь в горизонтальном положении!" — призывает врач.
Регулярное проведение измерений в обоих положениях позволит своевременно обнаружить возможные проблемы и принять необходимые меры для предотвращения осложнений.
