Известный российский певец и народный артист Николай Басков раскрыл шокирующую правду о своем собственном методе восстановления жизненных сил и энергии. Несколько раз в год он устраивает себе настоящий отдых, который предполагает полное отрешение от внешнего мира и погружение в глубокое внутреннее спокойствие.
Такой необычный подход включает в себя пребывание в роскошном шале на берегу живописного Телецкого озера в Горном Алтае. Здесь Николай проводит около трех дней в полном одиночестве, абсолютно игнорируя любые контакты с окружающим миром. Перед началом своего уникального путешествия певец заранее готовит пространство вокруг себя: покидает городской шум, выключает телефон и компьютер, прекращает любую активность в соцсетях и перестаёт отвечать на звонки близких друзей и коллег.
Отдых начинается с постепенной подготовки, включающей адаптацию к новому месту обитания и настройку сознания на предстоящую работу над внутренним состоянием. Затем наступает самый важный этап — строгая дисциплина молчания, продолжающаяся ровно 36 часов. Все это время Басков посвящает исключительно созерцанию природных явлений, наслаждается покоем горного воздуха и занимается медитациями, направленными на духовное обновление.
Особое внимание уделяется мелочам: комфортная обстановка в шале обеспечивает идеальные условия для восстановления голоса и энергетического баланса. Экологичные продукты питания и натуральные средства способствуют очищению организма, укрепляют иммунитет и улучшают общее самочувствие.
Цена подобного опыта велика — 300 тысяч рублей в сутки. Однако сам певец уверен, что вложенные деньги стоят каждого потраченного рубля. Такое редкое и качественное путешествие дает возможность перезагрузить мозг, снять накопившийся стресс и наполнить тело новой энергией. После возвращения домой он чувствует мощный прилив вдохновения и готовности снова покорять вершины шоу-бизнеса.